Утро начинается с физической разминки, во время которой выполняются упражнения для профилактики плоскостопия, неправильной осанки. Укрепляется мышечный аппарат, налаживается координация движений.
Ортопедические разминки проводятся с использованием профессионального инвентаря, одобренного здравоохранением (кочки, ортопедические ковры, дорожки, мячи). На зарядке повышается тонус мышц, идет выброс эндорфинов в кровь, что повышает настроение малыша, и он готов дальше взаимодействовать с другими воспитанниками.