Рисование песком

Школа будущих мам приглашает женщин с 20 недели беременности для комплексной подготовки к родам.

В программе:

  • Физическая подготовка: гимнастика, растяжка
  • Информационная подготовка: лекции за чашкой чая
  • Психологическая подготовка: преодолеваем страхи и сомнения
  • Техника дыхания в родах, обезболивающий массаж
  • Песочная и арт-терапия
  • Партнерские роды
  • Соляная пещера (профилактика йододефицита и респираторных заболеваний)